Qué hago cuando tengo ganas de rendirme

Han pasado 939 días desde el 12 de noviembre de 2012. Esa es la fecha en la que publiqué por primera vez un artículo en JamesClear.com y hace casi 2 años y 7 meses. Durante estos 939 días en su mayoría gloriosos, a veces frustrantes, he escrito una nueva publicación cada lunes y jueves. Semana tras semana. Mes tras mes. Año tras año.

Hoy, tengo ganas de rendirme

¿Pero hoy? Bueno, hoy estoy luchando. Hoy no tengo ganas de escribir. Hoy, no tengo ganas de ceñirme a la rutina. Hoy, no siento que tenga grandes ideas y no siento que tenga suficiente tiempo para hacer que las buenas ideas sean geniales. Hoy tengo ganas de rendirme.

La investigación de la Universidad de Pensilvania ha demostrado que la determinación es la característica más vinculada al éxito . Me vendría bien un poco de arena hoy.

Esto es lo que trato de recordarme cuando tengo ganas de rendirme …

Tu mente es un motor de sugerencias

Considere cada pensamiento que tenga como una sugerencia, no como una orden. En este momento, mi mente sugiere que me siento cansado. Sugiere que me rinda. Sugiere que tome un camino más fácil.

Sin embargo, si hago una pausa por un momento, puedo descubrir nuevas sugerencias. Mi mente también sugiere que me sentiré muy bien al realizar este trabajo una vez que esté hecho. Sugiere que respetaré la identidad que estoy construyendo cuando me ciña al horario. Sugiere que tengo la capacidad de terminar esta tarea, incluso cuando no me apetece.

Recuerde, ninguna de estas sugerencias son órdenes. Son meras opciones. Tengo el poder de elegir la opción que sigo.

La incomodidad es temporal

En relación con el tiempo de su día o semana normal, casi cualquier hábito que realice se acaba rápidamente. Su entrenamiento terminará en una o dos horas. Su informe estará mecanografiado hasta su finalización mañana por la mañana. Este artículo estará terminado en un momento.

La vida es más fácil ahora que nunca. Hace 300 años, si no matabas tu propia comida y construías tu propia casa, morirías. Hoy, nos quejamos de olvidar nuestro cargador de iPhone.

Mantén la perspectiva. Tu vida es buena y tu malestar es temporal. Adéntrate en este momento de incomodidad y deja que te fortalezca.

Nunca te arrepentirás de un buen trabajo una vez hecho

Theodore Roosevelt dijo: «De lejos, el mejor premio que la vida tiene para ofrecer es la oportunidad de trabajar duro en un trabajo que vale la pena hacer». Muy a menudo parece que queremos trabajar con facilidad en un trabajo que vale la pena hacer. Queremos que nuestro trabajo sea útil y respetado, pero no queremos luchar con nuestro trabajo. Queremos que nuestros estómagos estén planos y nuestros brazos fuertes, pero no queremos hacer otro entrenamiento. Queremos el resultado final, pero no los intentos fallidos que lo preceden. Queremos el oro, pero no la rutina.

Cualquiera puede querer una medalla de oro. Poca gente quiere entrenar como un olímpico.

Y, sin embargo, a pesar de nuestra resistencia, nunca me he sentido peor después de terminar el trabajo duro. Ha habido días en los que ha sido muy difícil empezar, pero siempre ha merecido la pena terminar. A veces, el simple hecho de presentarse y tener el coraje de hacer el trabajo, incluso de una manera promedio, es una victoria que vale la pena celebrar.

Así es la vida

La vida es un equilibrio constante entre ceder a la facilidad de la distracción o superar el dolor de la disciplina. No es exagerado decir que nuestras vidas y nuestras identidades se definen en este delicado equilibrio. ¿Qué es la vida, sino la suma de cien mil batallas diarias y pequeñas decisiones de destriparla o renunciar a ella?

¿Este momento en el que no tienes ganas de hacer el trabajo? Este no es un momento para desperdiciar. Este no es un ensayo general. Este momento es tu vida tanto como cualquier otro momento. Gástalo de una manera que te enorgullezca.

Deja que el mundo decida

Entonces, ¿qué hago cuando tengo ganas de rendirme? Me presento.

¿Me presento en mi mejor momento? Lo dudo. Pero mi trabajo no es juzgar lo bueno o lo malo que soy.

Mi trabajo es hacer el trabajo y dejar que el mundo decida .