El mito de la inspiración creativa

Siguiendo un horario estricto.

Iba a su trabajo de 8:30 a. M. A 2:30 p. M., Almorzaba y luego tomaba una siesta larga hasta las 7:30 p. M., Hacía ejercicio y cenaba con su familia por la noche, y luego comenzaba a escribir a las 11 p. M. un par de horas cada noche antes de irse a la cama y hacerlo de nuevo.

Kafka no es el único en su compromiso con un calendario. Como señala Mason Currey en su popular libro, Daily Rituals: How Artists Work , muchos de los grandes artistas del mundo siguen un horario constante.

  • Maya Angelou alquilaba una habitación de hotel local e iba allí a escribir. Llegó a las 6:30 a. M., Escribió hasta las 2 p. M. Y luego se fue a casa para editar. Ella nunca dormiría en el hotel.
  • El ganador del premio Pulitzer, Michael Chabon, escribe cinco noches a la semana de 10 p.m. a 3 a.m.
  • Haruki Murakami se despierta a las 4 AM, escribe durante cinco horas y luego sale a correr.

El trabajo de los mejores creativos no depende de la motivación o la inspiración creativa, sino que sigue un patrón y una rutina consistentes. Es el dominio de los hábitos diarios lo que conduce al éxito, no una chispa mítica de inspiración creativa .

Este es el por qué…

Rutinas diarias: el poder del horario

William James, el famoso psicólogo, se destaca por decir que los hábitos y los horarios son importantes porque «liberan nuestra mente para avanzar a campos de acción realmente interesantes».

Un artículo de The Guardian estuvo de acuerdo al decir: «Si desperdicia recursos tratando de decidir cuándo o dónde trabajar, obstaculizará su capacidad para hacer el trabajo». Y hay muchos estudios de investigación sobre la fuerza de voluntad y la motivación para respaldar esa afirmación.

En otras palabras, si se toma en serio la creación de algo atractivo, debe dejar de esperar a que la motivación y la inspiración creativa lo golpeen y simplemente establecer un horario para hacer el trabajo de manera constante. Por supuesto, es fácil de decir, pero mucho más difícil de hacer en la práctica.

Aquí hay una forma de pensar en los horarios que puede ayudar.

Permiso para crear basura

El levantamiento de pesas ofrece una buena metáfora para programar el trabajo creativo.

No puedo predecir si estableceré un PR (récord personal) antes de ir al gimnasio. De hecho, habrá muchos días en los que tendré un entrenamiento por debajo del promedio. Finalmente, descubrí que esos días por debajo del promedio eran solo parte del proceso. La única forma de levantar pesos más grandes era presentarse continuamente todos los lunes, miércoles y viernes, independientemente de si algún entrenamiento individual fue bueno o malo.

El trabajo creativo no es diferente a entrenar en el gimnasio. No puede elegir selectivamente sus mejores momentos y solo trabajar en los días en que tiene grandes ideas. La única forma de desvelar las grandes ideas que hay en tu interior es realizar un volumen de trabajo , poner tus repeticiones y aparecer una y otra vez.

Obviamente, hacer algo por debajo del promedio nunca es el objetivo. Pero tienes que darte permiso para pasar los días ocasionales de trabajo por debajo del promedio porque es el precio que tienes que pagar para conseguir un trabajo excelente.

Si eres como yo, odias crear algo que no sea excelente. Es fácil comenzar a juzgar su trabajo y convencerse a sí mismo de no compartir algo, no publicar algo y no enviar algo porque «esto todavía no es lo suficientemente bueno».

Pero la alternativa es aún peor: si no tiene un horario que lo obligue a entregar, entonces es realmente fácil evitar hacer el trabajo. La única forma de ser lo suficientemente consistente para hacer una obra maestra es permitirse crear basura en el camino.

El horario es el sistema

Durante una conversación sobre la escritura, mi amiga Sarah Peck me miró y dijo: «Mucha gente nunca se dedica a escribir porque siempre se pregunta cuándo escribirán a continuación».

Se podría decir lo mismo sobre hacer ejercicio, iniciar un negocio, crear arte y desarrollar la mayoría de los hábitos. El horario es el sistema que hace realidad tus objetivos . Si no establece un horario para usted, entonces su única opción es confiar en la motivación.

  • Si su entrenamiento no tiene un horario en el que generalmente ocurre, entonces todos los días se despertará pensando: «Espero sentirme motivado para hacer ejercicio hoy».
  • Si su empresa no tiene un sistema de marketing, entonces se presentará en el trabajo cruzando los dedos y encontrará la manera de correr la voz (además de todo lo demás que tenga que hacer).
  • Si no tiene un bloque de tiempo para escribir cada semana, entonces se encontrará diciendo cosas como, «Solo necesito encontrar la fuerza de voluntad para hacerlo».

Deje de esperar a que la motivación o la inspiración creativa lo golpee y establezca un horario para sus hábitos. Ésta es la diferencia entre profesionales y aficionados . Los profesionales establecen un horario y lo cumplen. Los aficionados esperan hasta sentirse inspirados o motivados.